食事 【筋肉野菜】筋トレ民にアスパラガスがおすすめな理由とは? 最強の筋トレ野菜の一角に名を連ねるアスパラガス。そのメリットやトレーニーが食べるべき理由について紹介していきます! 2021.05.04 食事