家トレ　器具

筋トレに興味はあるものの、ジムに行くのは少し気が引ける、お金をかけずに家でのトレーニングから始めてみたい、そんな風に思っている人は多いはず。そんな時に役立つ、安くて便利なトレーニングアイテムを紹介していきます！

自宅で本格的な筋トレをするためには、ある程度の器具は欠かせません。とはいえ、どんな器具をそろえればいいのかわからない人も多いでしょう。ということで、これさえあれば安心な「家トレ三種の神器」について紹介していきます！