ボディビル フィジーク 違い

雑記

【筋トレ】ボディビルとフィジークの違いとは?

古くから筋トレ界を支えてきたボディビルと、近年急速に勢いを増してきたフィットネス界の盛り上げ役のフィジーク。この2つの競技の違いとはいったい何なのか、紹介します!
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