2020-12

選手紹介

生きる伝説、ついに引退!デキスター・ジャクソンのすべて

20年以上にわたり世界のトップで活躍してきたボディビルダー、デキスター・ジャクソン。 弱点がなく完成度の高い身体で長い間ボディビルファンから愛され、尊敬を受けてきた彼はもう51歳。 生きる伝説とまで言われたボディビル界のレジェ...
筋トレ

【超簡単!】筋トレを続けるためのコツ6選!

筋トレして今年の夏こそはかっこいい身体を手に入れる!絶対ダイエットを成功させる! という意気込みで筋トレをはじめたものの なかなか続けられない気が付いたらさぼってしまっている何度も挑戦したけどいつも途中で挫折してしまう ...
食事

デカくなりたきゃもちを食え!バルクアップにもちがおすすめな理由!

バルクアップ 素晴らしい響きですね。 筋骨隆々なデカい身体は、筋トレしている全男子の憧れといっても過言ではないと思います。 そんな身体になるためにタンパク質が重要なことはみなさんご存じかと思いますが、実はバルクアップには...
サプリメント

トレーニングの心強い味方!BCAAを徹底解説!

トレーニングをしている方なら プロテイン はかなり身近に感じていることと思います。 その一方で BCAA という言葉にはなじみの薄さを感じる方も多いのではないでしょうか? ということでこの記事では ...
選手紹介

規格外のマスモンスター!世界を制したビッグ・ラミーのすべて!

デカさこそ正義! ボディビル好きならそんな考えは一度は持ったことがあるはず。 人間とは思えないほど大きな体は迫力があってかっこいいですもんね。 そこで紹介したいのが今回の記事で取り上げる『ビッグ・ラミー』 コンテス...
選手紹介

ブランドン・ヘンドリクソンのすべて【経歴からトレーニング、食事までを紹介】

2018年のMrオリンピアを制し、世界一のフィジーカーとなったブランドン・ヘンドリクソン。 2019年に少し順位を落としてはしまったものの、2020年に素晴らしい肉体でカムバック。 文句なしの優勝を飾り、世界の頂点へと舞い戻っ...
選手紹介

若きチャンピオン!クリス・バムステッドのすべて

今回の記事では、クリス・バムステッドというボディビルダーについて紹介します。 2019年のMrオリンピア・クラシックフィジーク部門で優勝を果たし、世界の頂点にまで上り詰めたクリス・バムステッド。 2020年のオリンピアでも圧巻...
大会情報

2020Mrオリンピア結果まとめ!【クラシックフィジーク】

年に一度の、筋肉の・筋肉による・筋肉のための祭典、Mrオリンピア。 今年は新型コロナウイルスの影響で開催が危ぶまれていましたが、最終的に延期で開催され、 12月17日~20日 に今年のフットネス界の頂点が決定しました。 ...
大会情報

2020Mrオリンピア結果まとめ!【メンズフィジーク】

年に一度の、筋肉の・筋肉による・筋肉のための祭典、Mrオリンピア。 今年は新型コロナウイルスの影響で開催が危ぶまれていましたが、最終的に延期で開催され、 12月17日~20日 に今年のフットネス界の頂点が決定しました。 ...
大会情報

Mrオリンピア2020結果まとめ!!【ボディビル212】

筋肉の・筋肉による・筋肉のための祭典、Mrオリンピア。 今年は新型コロナウイルスの影響で開催が危ぶまれていましたが、最終的に延期で開催され、 12月17日~20日 に今年のフットネス界の頂点が決定しました。 という...
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