【マイプロテインレビュー】ESSENCIAL BCAA アールグレイ味の感想まとめ!

マイプロテイン

本記事では、マイプロテインのサプリメント

ESSENCIAL BCAA の EARL GREY(アールグレイ)フレーバー

を飲んでみた感想や体感をレビューしていきます!

高品質で激安なプロテインでおなじみのマイプロテインですが、実はプロテイン意外にもサプリメント類は豊富。

BCAAやEAAなどのアミノ酸系サプリの品ぞろえもかなり充実しています。

プロテインに負けず劣らずの品質とコスパなので、試してみる価値は大いにあると思います。

購入を迷っておられる肩は、ぜひ参考にしてみてください!

BCAAとは?

マイプロテインのBCAAの評価に移る前に、まずは「BCAAとは何ぞや?」という疑問を解消しておきましょう。

BCAA(branched chain amino asid)とは、日本語に訳すと分岐鎖アミノ酸。

人間の身体のタンパク質を構成しているアミノ酸のうち、特に筋肉の合成や代謝に関わりの大きい3種類のアミノ酸

バリン・ロイシン・イソロイシン

を配合しているサプリメントです。

BCAAの具体的な効果を上げると

  • 筋肉の分解を抑制する
  • 筋肉の合成を促進する
  • 筋グリコーゲンを回復する
  • 疲労回復に貢献する
  • 肝臓への負担を軽減する

という感じ。

要するに、BCAAを飲めば、

  • スタミナが持続しやすくなってトレーニングの質が上がる
  • 余計な筋肉の分解を防いで筋量を維持できる
  • トレーニング後の回復が速くなる

など、トレーニーにとってはありがたいメリットがたくさんあるわけです。

BCAAについて詳しくはこちら!

マイプロテイン「ESSENCIAL BCAA」の特徴は?

今回僕が購入したのは、マイプロテインの「ESSENCIAL BCAA」、アールグレイ味。

成分は以下のような感じです。

1スクープ5gあたり

ロイシン1.7g
バリン0.9g
イソロイシン0.9g

筋肉にとって最適なアミノ酸の配合割合は、

バリン:ロイシン:イソロイシン=1:2:1

が理想的とされているので、かなり理想に近い数値であることが分かりますね。

また、人工甘味料や着色料、香料は使用されていますが、余計なものが含まれていないのでアミノ酸の割合は高め。

余計なカロリーや糖質を極限まで抑えているので、品質的にもかなり優秀といえそうです。

また、アミノ酸以外の成分としては、1スクープあたりカフェインが62mg程度含まれています。

カフェインも筋トレとの愛称はかなりいいサプリメントで、

  • 運動能力を向上させる
  • 脂肪燃焼を促進する
  • 集中力を向上する
  • 疲労感を軽減する

などの効果が期待できるのでありがたいところ。

カフェインについて詳しくは以下の記事で解説しているのでぜひご覧ください!

アールグレイ味の感想

では、ESSENCIAL BCAAアールグレイ味を実際に飲んでみた感想に移りましょう。

僕の場合は別の商品を購入した時におまけとしてついてきたのがこのBCAAだったので、味にも効果にも正直そんなに期待はしていませんでした。

実際にレビューなどを見ていても、そこまで高い評価は受けていなかったので

おいしくなくても飲めればいいか

くらいの気持ちで試してみました。

が、実際に飲んでみた感想としては、意外とおいしくてかなり満足しています。

溶かしてみると以下のような感じ。

けっこうドギツイ色で、異端な感じが漂ってきていますね。

見た目が異端なように、味もBCAAにしては特徴的。

個人的にBCAAは甘くてジュースのようなフレーバーのものが多い印象でしたが、ESSENCIAL BCAAアールグレイ味はかなりしっかりとした紅茶の味

ジュース系のフレーバーとは一線を画しています。

本格的な紅茶の香りと少し控えめな甘さ、少しの渋みやクセもあって、かなり本物のアールグレイに近い印象を受けました。

BCAAとしてだはなく、普通に飲み物としてもかなりいい線言っていると思います。

後味はすっきりしていて海外製のサプリにありがちな嫌な口当たりもないので、ハードなトレーニング中に飲んでも全く問題ありません。

パッケージに書いてある飲み方は

BCAA2スクープに対して水250~350ml

としてありますが、個人的にはこの割合だと少し濃すぎて甘さやクセが残ってしまうような印象。

BCAA2スクープに対して水500~600ml

くらいを目安に、少し薄めに割って作ると、さっぱりとしていて飲みやすく、けっこうおいしいです。

弱点を挙げるとすれば、柑橘系の匂いが強く、匂いに若干のクセがあること。

特別苦手な人以外はそんなに気にならないとは思いますが、人によっては合わないことはありそう。

基本的にはおいしくてあたりフレーバーだと思いますが、万人におすすめできるかというとそうでもなさそうです。

まとめ

マイプロテインのESSENCIAL BCAAアールグレイ味の特徴や味の感想についてシェアしてきました!

プロテインにばかり目が行きがちなマイプロですが、アミノ酸系のサプリメントもかなり優秀。

特に今回紹介したアールグレイ味は、ほかのジュース系フレーバーとは一線を画す魅力があるので、

  • 新しいフレーバーにチャレンジしたい
  • 紅茶が好き
  • 甘すぎるフレーバーは苦手

という方にはかなりおすすめです。

この記事が少しでも参考になれば幸いです!

以上、『【マイプロテインレビュー】ESSENCIAL BCAA アールグレイ味の感想まとめ!』でした!

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