【マイプロテインレビュー】リーンプロテインバーを食べてみた感想まとめ!

マイプロテイン

数あるプロテインメーカーの中でも、安くて質のいいプロテインで有名なマイプロテイン。

そんなマイプロ、実はプロテインだけではなく、高たんぱくなプロテインスナックも豊富です。

ということでこの記事では、先日マイプロテインから購入した『リーンプロテインバー』についてレビューしていきたいと思います。

購入を考えている方はぜひご覧ください!

リーンプロテインバーとは

レビューに移る前に

リーンプロテインバーとはどんな商品なのか

について少し紹介しておきます。

以前は「スキニー プロテインバー」という名前だったそうですが、現在は名称を変更して「リーン プロテインバー」となりました。

栄養成分や味は変わっていないようです。

その名の通りこの商品の特徴は

めちゃめちゃリーン(余計な成分が入っておらず低カロリー)

なこと。

1個あたりのカロリーは低く糖質・脂質を最小限に抑えているにもかかわらず、

  • 高たんぱく
  • 食物繊維が豊富

と、トレーニーにとって非常に心強い味方です。

持ち運びにも便利なため

  • 外出時
  • 忙しくてしっかり食事を摂れない時

などにも活躍してくれそうです。

味は

  • チョコレート&クッキードウ
  • ホワイトチョコレート&ラズベリー

の2種類。

通常価格は

1箱12個入りで4290円(税込み)

1個あたりは357.5円と少し高めに感じますね。

ただ、僕の場合はセール中に購入したので

1箱12個入りで1480円(税込み)

で購入することができました。

セールを活用したマイプロテインのお得な購入方法についてはこちら!

栄養成分

リーンプロテインの最大の特徴といってもいいほど優秀な栄養成分についても見ていきましょう。

チョコレート&クッキードウ

1個(45g)あたり

エネルギー153kcal
タンパク質18g
脂質
うち飽和脂肪酸
4.6g
2.1g
炭水化物
うち糖類
11g
1.2g
食物繊維5.7g
食塩相当量0.3g

ホワイトチョコレート&ラズベリー

1個(45g)あたり

エネルギー152kcal
タンパク質17g
脂質
うち飽和脂肪酸
4.5g
2.1g
炭水化物
うち糖類
12g
1.5g
食物繊維5.7g
食塩相当量0.3g

どちらもかなり低カロリー、低糖質、低脂質で、まさに『リーン』という名にふさわしい成分ですね。

これ1個で約18gもタンパク質が補給できるのもありがたいポイント。

また、食物繊維が約6gも含まれていることにも注目です。

普段の食事で不足しがちな食物繊維ですが、1日あたりの目標量は

  • 男性20g以上
  • 女性18g以上

と言われています。

ちなみにですが、キャベツに含まれている食物繊維は

100gあたり1.8g

1日の目標量を達成するためには約1kgも食べないといけないことになります。

このことから考えても、リーンバー1個で1日に必要な食物繊維の3分の1程度が補えるのはありがたいですね。

感想

チョコレート&クッキードウ

個人的には、今まで食べてきたプロテインバーの中ではトップクラスの味のクオリティだと思います

クッキードウというと、日本ではあまりなじみのない名前ですが、食べてみるとかなりおいしくてびっくりでした。

ドウ(dough)というのは『生地』という意味らしく、

クッキーを、焼く前の生地の状態で食べられるようにしたスイーツ

がクッキードウらしいです。

僕自身本物のクッキードウを食べたことがないので味の再現度は分からないのですが、間違いなくプロテインスナックとしてはトップクラスのおいしさだと思います。

キャラメル風味の生地をベースにチョコレートクッキーを練りこみ、さらにその上からミルクチョコでコーティングしたようなイメージです。

チョコとキャラメルという一見甘すぎるような組み合わせですが、甘さ的にはちょうどよく、あっという間に食べきってしまいました。

生地はサクサクのクッキーというよりは、ねっとり感が強めのチューイングキャンディーのようなイメージです。

噛み応えがあるので満足感も大きく、小腹が空いたときにも活躍してくれそうです。

しかもこの味のクオリティで栄養素も超優秀。

トレーニーにとってはとてもありがたいですね。

ホワイトチョコレート&ラズベリー

こちらもかなりおいしかったです。

細かなベリーが混ぜ込まれた生地に、たっぷりとホワイトチョコレートがコーティングされており、甘党の方も満足すること間違いありません。

とはいえ海外製のプロテインスナックにありがちな

甘すぎる

ということはなく、ベリーのフルーティーな風味も相まって、すっきりとしていて後味もよく、ちょうどいい甘さです。

食感は少し固めで生地のチューイー感は強め。

噛み応えが抜群なので低カロリーでもこれ1個でかなり満足感があります。

そしてこちらも相変わらず栄養素は最強です。

ダイエット中に甘いものが食べたくなってもこれがあれば安心ですね。

まとめ

マイプロテインのリーンプロテインバーの味や栄養素について感想を共有してきました。

栄養成分が超優秀なことはさることながら味も一級品と、かなりハイクオリティのプロテインバーだと思います。

ひとつひとつは小さいので持ち運びにも便利で、タンパク質を補給しにくい外出時にも活用できそうです。

ただ、表面がチョコレートでコーティングされているので、暑い夏場は持ち運ばない方が得策かもしれませんね。

この記事が少しでも皆さんの参考になれば幸いです。

以上、『【マイプロテインレビュー】リーンプロテインバーを食べてみた感想まとめ!』でした!

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